大家都知道糖尿病是内分泌代谢紊乱造成的，“内分泌代谢紊乱”从中医角度讲就是，心、肝、脾、肺、肾五脏功能失调。五脏功能失调即是糖尿病的根源，根源找到了，我们就要从补肾入手，糖尿病早期做好如下3点，防止肾病并发症的发生。
1、控糖
除采用药物控糖外，针对糖尿病的本质燥热阴虚的病理状况，饮用茶因已成为许多患者常用的辅助疗法。用山药、熟地、麦冬、葛根、枸杞、丝瓜、乌梅、桑叶等泡茶，都有助于调节血糖。下面推荐两款茶饮：
1】黄芪山药茶：黄芪5克、山药5克，茉莉花3克。
将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后即可饮用。可防止血糖升高，缓解糖尿病患者的多种不适。
2】枸杞麦冬茶：枸杞子6克、麦冬3克。
将枸杞、麦冬一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后即可饮用。这款茶饮可缓解糖尿病患者烦渴多饮、多尿、体虚无力、大便干结等症状。
2、补肾
中医认为，糖尿病的病本在肾，因此可以服用相应的补肾药物来阻止疾病的发展。肾阴虚者可服用六味地黄丸，早晚各6克。肾阳虚者，可服用金匮肾气丸，早晚各6克。
肾虚者多吃“三种豆”：
1】刀豆：益肾，补元气。具有暖脾、下气、益肾、补充元气的作用，适用于腰痛等病。
2】豇豆：健脾补肾，护血管。具有理中益气、补肾健胃、通小便的功效。
3】黑豆：降低血液粘稠度。中医用于治疗肾虚体弱、腰痛膝软、面身浮肿等症，还可抵制胆固醇吸收、控制血糖、降低血液粘稠度等作用。
对于无任何临床症状的糖耐量抵减者，可选用一些药理研究证实有降血糖作用的中草药，如桑白皮、玉米须、苦瓜、葛根、知母等。
3、糖尿病的补肾按摩法
1】点揉气海穴：该穴在肚脐下方两个手指处，用拇指点揉气海穴1分钟左右。
2】擦揉脚踝内侧：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
3】擦肾俞穴：肾俞穴的位置在两侧腰眼附近。用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞穴在内的腰肌2分钟左右。
4】按摩涌泉穴：该穴位与足底前1/3处，足趾跖屈肘呈凹陷处。按摩手法采用按压，揉擦等方法，左右手交叉进行，每次10分钟左右。
