传统的观念认为生孩子越大个越好，生“大胖小子”真的是好福气吗？市政协常委蓝建芳告诉您，这也要因情而异，如果是巨大儿，那是弊大于利的。
自全面放开“二孩”政策后，“70后”甚至“60后”迎来了“二宝”时代，这批高龄准妈妈赶上了时代列车，自然喜不自禁，加上到这个年龄，家庭、事业均已稳定，经济条件优越，况且，都听过这样一个说法：孕期一人吃两人补，妈妈长肉，可以生个“大胖小子”。不少准妈妈相信了这种说法，为了宝宝身体强壮，在孕期拼命吃让自己发胖哪怕身材走样也没有关系，但这样做真的对吗？
不管是国内还是国外，大量的研究都已证实，高龄孕妇如果太胖，相比其他女性，怀孕、生产会更困难，发生巨大儿难产的概率会更高。为此，市政协常委蓝建芳有话要说：
对妈妈来说
1.胎儿过大会使其头部和妈妈的骨盆不能很好链接，造成头盆不称导致难产让胎膜不均匀受力，导致胎膜早破。如果胎膜早破会使宝宝感染病毒的风险增加。
2.什么是巨大儿呢？一般指新生儿的出生体重等于或大于克。
由于胎儿过大，会使产程延长，分娩过程中容易造成阴道过度伸展或撕裂甚至子宫破裂，日后易造成子宫脱垂；子宫过度扩张易发生子宫收缩乏力造成产后大出血，严重者危及母亲生命，胎先露长时间压迫产道，容易发生尿瘘和粪瘘。
3.胎儿体积过大，生产时宫缩力度要更强。如果产妇宫缩太猛太用力，有可能造成子宫破裂，甚至让妈妈和宝宝有生命危险。另外，分娩时造成阴道和会阴撕裂的可能性也大大增加。
4.剖宫产率增加，风险增加。
对宝宝来说
分娩过程延长，由手术助产机会增加，肩难产、臂丛神经损伤，胎儿宫内窘迫和新生儿窒息的风险增加，可引起颅内出血、锁骨骨折，新生儿低血糖风险增加，严重危及新生儿生命。
孕期增重多少合适？
医学专家认为，准妈妈在整个孕期，增重10到12.5公斤最理想。当然，具体应要根据准妈妈自身情况来看。通常情况下，准妈妈在孕早期的头三个月每月宜增加0.5公斤的体重；在孕中期每月体重增加最好别超过2公斤，且保证每周体重增加在0.5公斤以内；在孕晚期的7-8月，体重的增加会逐渐变慢。
我们身边就有这样的例子，有一位医生自己也是二胎准妈妈，已怀孕34周了，但是她在日常上班之余也坚持运动，把自己的体重控制得很好。引用她自己的实际经验说：在孕期准妈妈既要保证充足的营养促进胎儿成长，要多摄入新鲜蔬菜、水果及优质蛋白，也要防止营养过剩导致体重超标，适当开展一些较缓和的运动，比如散步、运动、瑜伽等，以免对母婴健康都不利。
作者简介蓝建芳，衢州市政协常委，衢州市衢江区妇幼保健院院长。
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