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由于高温，人体大量出汗后若不能及时补充水分，加上白天活动多比较劳累，晚上得不到充分休息，抵抗力下降等都增加了患病几率。
“门诊发现，夏季因尿路感染就诊的患者确实比其他季节多。”胡青医师说，前两天有位年轻女孩令她印象深刻。
女孩20多岁，青春靓丽，对自己的健康很重视。来就诊时自述，前一天因为要赶大巴车来不及上厕所，在上车之前就有尿意，路上又一直没遇到服务站，于是憋尿三个多小时。晚上到家排尿时有明显疼痛感，小便次数多，腹部不舒服。第二天就诊检查后发现尿液中白细胞明显增高，后诊断为急性膀胱炎。急性膀胱炎治疗要求早期、足量有效的抗生素治疗，一般疗程为3天，3天后复查再制订下一步治疗方案。
做到这几点远离尿路感染
对于尿路感染，预防很重要。胡青医师建议劳逸结合，不熬夜，不久坐，在此基础上进行适当的体育锻炼，增强抵抗力；多饮水，尤其高温天户外工作者要适量饮用淡盐水，饮水量以保证每日尿量~毫升为宜；每天换洗内衣，内衣最好选择纯棉材质，平时穿着尽量宽松；饮食上要均衡，少饮酒、少吃辛辣刺激食物，如果已经有尿路感染，请和辛辣食物、咖啡等说再见；养成上厕所的习惯，不久坐，不憋尿，尤其像司机等需要久坐又经常找不到厕所的人群，最好看见厕所就去排尿，以免憋尿。
此外，胡青医师提醒，并不是所有的尿频都是尿路感染引起的，膀胱脱垂、膀胱过度活动等均会引起尿频。因此建议有尿频、尿急、尿痛等症状时，应尽早就医，明确诊断。在正规就诊之前不建议自行服用抗生素，以免掩盖病情，干扰诊断。
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