通常，尿液中含有微量的蛋白质。24小时尿中蛋白质含量超过0.15克，称为蛋白尿。持续尿蛋白阳性，说明肾脏发生病变，根据尿蛋白阳性的多少，观察肾病的损伤程度和治疗结果，一旦发生异常尿蛋白，积极控制和消除，可以避免病情的恶化发展。所有蛋白尿都分为生理的和病理的，而不是肾病的结果。
蛋白尿是怎么回事？
1、生理蛋白尿
过度紧张、焦虑、持续高热、剧烈运动会导致肾脏血管痉挛，肾脏滤过功能下降，尿液中存在少量蛋白质。肾脏正常，只有消除精神因素，积极退烧，注意休息，尿蛋白才能恢复正常。以上情况进行尿检，如果发现蛋白尿，不必太担心。医院检查一两次。
2、病理性蛋白尿
如果患有某种疾病，可以影响肾脏，降低肾功能，破坏肾小球滤过能力，使蛋白质存在于尿液中。高尿酸、糖尿病及高血压等慢性病，如果血压血糖和尿酸得不到有效控制，容易破坏肾功能，引起蛋白尿。肾炎患者肾脏已严重受损，易引起蛋白尿，伴尿中带血、腰部疼痛及高血压。
3、假性蛋白尿
泌尿系统感染后，常见的有阴道炎、膀胱炎及龟头炎等，炎症会产生大量脓液。脓液含有蛋白质，尿液中混入蛋白质，尿蛋白阳性，称为假性蛋白尿，可伴有持续发热、尿频、尿痛、排尿困难。
如何降低尿蛋白？
1、少吃盐
每天吃的盐量不能超过6克。一杯啤酒瓶盖左右。身体浮肿的人需要控制在3~4克。低盐饮食可以有效减少肾小球内压，使尿蛋白降低20%以上。
2、合理使用降压药
患者需合理使用降血压药和降尿蛋白药，但给药期间需定期监测血压、肾功能及电解质，减少肾脏受累。另外，单独使用激素时，需要大剂量。如果激素剂量过大，副作用增加，效果不佳，联合免疫抑制剂可以减少激素剂量，也可以提高疗效。
请注意，如果多次检查后尿蛋白呈阳性，应适当用药，以免对肾脏造成不可逆的伤害。平时参加体育锻炼增强体质，积极预防各种感染，注意休息，避免身体过劳。既要观察身体的变化，如高血压、贫血、全身无力、水肿等，也要观察尿量的变化。如发生异常，去医院进行血、尿分析和尿细菌培养及肾功能测定。
