也许你现在还没有生过孩子,不知道当妈后的种种辛酸泪。下面是在网上看到关于妈妈的种种糗事:生娃前,曾因表姐讲的一段经历笑到腿抽筋。
表姐说:我休完产假去上班,真是经历了一件想要钻到地缝里的事情。地铁上,一位年轻的女孩说:您好,您包里有奶吗?可能包装袋破了……我低头一看,妈呀,脚底周围是有滴下几滴奶!我的脸瞬间火辣辣的,低着头对女孩说:谢谢提醒,我检查下。鬼知道其实我是漏奶了!!!地铁到下一站我就急忙去了卫生间,真是太尴尬了!
当时还没生娃,不理解为什么会漏奶。等到自己当妈后,才发现漏奶算什么,漏尿才叫可怕!
现在产后都不敢轻易打喷嚏了,一个不小心,就发现会“漏尿”!
有一次出门和老公看电影,搞笑处没忍住,力道没控制好,笑得太过于荡气回肠,结果就……又漏尿了。
此时老公对我说:哈哈哈,这个真是要笑尿了。
袋鼠麻麻说:我是真的尿了……
然后就听到了他猪叫般的笑声!
其实,很多女性产后会有漏尿的现象,一些准妈妈在怀孕后期也会出现漏尿现象。
虽然每次漏尿只是漏一点点,但是带来的心理阴影可是正无穷啊!
这种让人有口难开的漏尿现象在医学上被称为压力性尿失禁,是孕晚期或产后很常见的一种现象。
女性尿失禁的发生与女性独特的生理构造有关。
女性的身体构造非常复杂,由内骨盆筋膜、骨盆隔膜和会阴3部分组成的骨盆底,直接联系着子宫、膀胱和内脏器官。在健康时,骨盆底与内脏紧紧地相互支撑,哪怕腹压增加,内脏都不会向下压迫到膀胱与尿道,也就不会引起尿失禁。但骨盆底又是受子宫等器官所支撑着的,因此,当子宫的情况发生变化时,骨盆底、内脏,乃至膀胱与尿道,就会受到影响。
造成女性压力性尿失禁的原因主要有两个:
1子宫压迫
到了孕晚期,随着宝宝逐渐长大,子宫的体积会越来越大,对膀胱的压迫也越来越严重,也就相当于减少了膀胱的储尿量。咳嗽、打喷嚏或大笑的时候,腹压增加,尿液就从膀胱里被挤出来,从而导致了漏尿。
2盆底肌承托力减弱
盆底肌和其他部位的肌肉不太一样,它像一张吊网,把尿道、膀胱、阴道、直肠、子宫等兜起来,保证它们在各自该在的位置上发挥作用。
但是当盆底肌肉由于发育不良、锻炼不足或者是生产时受到牵拉等原因导致其承托力变差时,这个时候盆底肌对盆腔器官的承托、节制、收缩及松弛功能就会随之减弱,进而引发尿失禁。
漏尿不仅让人觉得尴尬,严重情况还有不少危害:
1、引发尿路感染
2、会阴部发生湿疹、皮炎
3、易发生子宫脱垂、膀胱尿道膨出
4、影响身心健康、生活质量和工作
5、影响夫妻感情
45%女性存在不同程度的盆底功能障碍:
根据资料显示,我国已婚已育的女性中,有45%都存在不同程度的盆底功能障碍。而在欧美及日韩等发达国家和地区,已经普及了盆底肌肉的电刺激治疗和生物反馈训练等康复治疗。
产后42后是盆底肌康复治疗好时机:
妈妈在产后42天后,便可以进行常规的盆底肌肉康复疗程,这样不仅能够提高日后的性生活质量,更有助于预防和治疗盆底障碍性疾病的发生。但遗憾的是,很多女性因自身并没有盆底功能障碍的明显症状,而错失产后康复的最佳机会。
1.阴道松弛、阴道痉挛、或是对性生活不满意的女性
2.有轻、中度子宫脱垂,阴道膨出的女性
3.各种尿失禁症状
4.易患反复阴道炎、尿路感染的女性
5.可为泌尿生殖修补术的辅助治疗
6.有产褥期症状的女性,如腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等不适症状
7.出现全身运动系统肌肉功能障碍的女性
8.下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍的女性
9.术后疤痕疼痛的妈妈
长安妇产治疗盆底十分安全,治疗过程“无创伤、无痛苦、可重复”,让你在独立而优雅的环境中完成治疗,如做游戏般轻松自在。
盆底治疗包括:
低频电刺激
生物反馈治疗
场景训练
根据肌肉的疲劳受损程度,给予每个患者不同的康复治疗方案,达到理想的治疗效果。教您学会正确的盆底肌收缩方法后,可以自己在家里用康复器每天锻炼,维持和巩固治疗的成果。
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